“Se um homem não sabe a que porto se dirige, nenhum vento lhe será favorável.” Sêneca
LIFE COACHING é um processo colaborativo e transformador onde uma Coach Profissional ajuda clientes a alcançar seus objetivos pessoais, melhorar seu bem-estar e promover o equilíbrio em todas as áreas da vida.
Em um processo de coaching, a quantidade de sessões é variável conforme o coachee e a demanda apresentada.
Com encontros semanais, você pode concluir a jornada em 3/4 meses. Caso os encontros sejam quinzenais, você poderá concluir em até 6/7 meses.
Cada encontro do seu processo de coaching tem 2 horas de duração.
As ações entre os encontros de coaching são feitas pelo coachee, com apoio da Coach.
Acompanhamento e suporte por + 3 meses após o processo de coaching.
1. ENCONTRO E AVALIAÇÃO INICIAL
O cliente passa por uma avaliação para identificar seus pontos fortes, desafios e objetivos a serem trabalhados. Avaliação de perfil
2. LEVANTAMENTO e os Objetivos identificados/analisados para a jornada
Cliente e Coach estabelecem metas claras e mensuráveis, alinhadas com os desejos e necessidades pessoais ou profissionais do cliente.
3. PLANEJAMENTO das Reuniões – demandas/gaps – competências
Um plano de ação detalhado é criado, com estratégias e tarefas que o cliente deve seguir para alcançar os objetivos definidos.
4. DESENVOLVIMENTO: Execução e Acompanhamento
O cliente coloca em prática as ações planejadas, enquanto o coach oferece suporte e realiza sessões periódicas para monitorar o progresso. As ações combinadas são vivenciadas entre as reuniões do Coaching.
5. RESULTADOS: Feedbacks e Ajustes
O coach fornece feedback constante, ajustando o plano conforme necessário para garantir o progresso contínuo.
6. ETAPA OPCIONAL
REUNIÕES EXTRAS com DIRETORES/EXECUTIVOS RH referente ao Gestor participante.
7. FINALIZAÇÃO e Avaliação dos Resultados
Após atingir as metas, coach e cliente revisam o progresso, avaliam os resultados e definem próximos passos para manter o sucesso.
O Life Coaching pode ser uma ferramenta valiosa em qualquer fase da vida, sem uma idade específica ideal para começar. Ele ajuda em várias áreas como carreira, relacionamentos, saúde e desenvolvimento pessoal.
O mais importante é estar disposto a refletir e buscar mudanças.
Adolescentes e Jovens Adultos: Pode ajudar na escolha de carreira, autoconhecimento e definição de objetivos.
Adultos: Ideal para quem busca equilíbrio entre vida pessoal e profissional, crescimento pessoal ou transições de vida.
Idosos: Pode apoiar na adaptação a novas fases da vida, como a aposentadoria e busca de novos propósitos.
Em resumo, não há idade certa para começar; o Life Coaching é útil sempre que houver o desejo de mudança e desenvolvimento.
NOTA: Importante é decidir e estar com o profissional adequado para idade/demanda/necessidade.
O Life Coaching pode ajudar em vários tipos de relacionamentos, como vemos:
Relacionamentos Pessoais: Melhora a comunicação e a compreensão em relações familiares e amorosas.
Relacionamentos Profissionais: Aperfeiçoa a interação com colegas e líderes no ambiente de trabalho.
Amizades: Fortalece laços e resolve conflitos, promovendo amizades mais saudáveis.
Relacionamento Consigo Mesmo: Ajuda a desenvolver autoconfiança, autocuidado e autoestima.
O Life Coaching promove relacionamentos mais saudáveis e equilibrados em diferentes esferas da vida.
NOTA: Lembrando que o Coaching não é TEPARIA. Há profissionais qualificados para este processo. Inclusive, quando a pessoa não tem este discernimento muito claro, orientamos a busca do profissional correto.
O life coaching é uma ferramenta valiosa na organização das finanças e na mudança de hábitos, pois oferece suporte personalizado, identifica crença limitantes sobre dinheiro e riqueza e estratégias práticas.
Como Coach ajudo o coachee a identificar metas financeiras claras, desenvolver um plano de ação e monitorar o progresso. Além disso, o coaching pode abordar questões emocionais e comportamentais relacionadas ao dinheiro, promovendo a autoconfiança e a responsabilidade.
Ao criar um ambiente de accountability, o life coaching incentiva a adoção de hábitos financeiros saudáveis, como orçamento, poupança e investimento, facilitando uma transformação duradoura na gestão financeira e nos comportamentos cotidianos.
Já conduzi vários processos nessa direção e as pessoas tiveram resultados significativos, como: Utilizar APPs ou planilhas de controles de gastos, redução de cartões de crédito, fazer perguntas chaves antes das compras: EU PRECISO? EU POSSO? Quitação de dívidas, análise de compras e muito mais.
Pelo Autoconhecimento
- Aumento da autoestima e da autoconfiança, o que proporciona mais motivação para viver;
- Desenvolvimento de capacidades e talentos;
- Melhor qualidade de vida;
- Melhor gerenciamento do tempo, permitindo realizar atividades em todos os setores da vida sem se sobrecarregar;
- Revitalização funcional;
- Desenvolvimento de um plano de ação;
- Conquista de metas e objetivos;
- Revisão do projeto de vida pessoal e profissional.
As de vida, pessoas, passado, presente e futuro. Devido a isto, muitas vezes, não se trata apenas de metas únicas, mas de criar um equilíbrio entre as diferentes partes da vida. E trata-se de relacionamentos bem sucedidos, qualidade de vida e felicidade. Muitas vezes, não se trata apenas de metas únicas, mas de criar um equilíbrio entre as diferentes partes da vida.
UM GRANDE DESAFIO: VOLTAR A TER UMA VIDA NORMAL E ESTÁVEL EMOCIONALMENTE
“Quero dizer porque VALEU A PENA ter feito o processo de LIFE COACHING com Marli Paink. Foi uma jornada que trouxe muitos RESULTADOS, mas que alguns merecem destaque: 👇🤝❤️ 1- Se conhecer e ter equilíbrio emocional; 2-fazer escolhas conscientes, 3-mudar hábitos e implementar rotinas, 4-ter olhar otimista para a VIDA. 5- Olhar/ver outros caminhos e possibilidades- percepções 6- maior consciência de sentimentos e reações mais maduras e responsáveis 7-maior aproximação das pessoas e olhar interno.”
Betina Utrabo – Estudante de Direito
“O coaching me ajudou a ser uma pessoa melhor”.
Massimo Bergmann Genari – Estudante
“As mudanças dependem do meu ‘eu posso e eu quero’, senão serão apenas conhecimentos”.
“Considero a coach Marli extremamente competente, eficiente, capaz, determinada, interessada pelo caminhar junto na busca de meus resultados. Uma pessoa muito humana! Valeu a pena ter feito coaching porque compreendi que sou eu que preciso querer mudar e tem um preço a pagar, e tinha várias limitações em questões de relacionamentos que eram puras crenças e eu não me dava conta disso. Aprendi que as escolhas te levam a certas consequências, se forem inadequadas para resultados negativos, já se forem corretas me levam ao meu propósito. Percebi que as mudanças dependem do meu “eu posso e eu quero”, senão serão apenas conhecimentos. Gostei muito da dinâmica do processo e com muitas perguntas difíceis para refletir e responder. Fiz muitas anotações e coloquei tudo no meu dia a dia. Todos precisam de coaching para ajudar a gente se desbloquear e sair do estado atual e chegar aos sonhos desejados. Recomendo a coach Marli Paink porque ela sabe o que faz e faz bem feito.”
Cleonice Cândida Lopes – Advogada no Tribunal de Justiça (Aposentada)
“O coaching me ajudou a ficar mais próximo da minha mãe”.
“O coaching me ajudou a ser uma pessoa melhor e achar meus erros e consertá-los na escola e na vida. E me ajudou a ficar mais próximo da minha mãe.”
Duilio Genari Neto – Estudante
“Encontrei oportunidades de corrigir, de fazer diferente e então fazer de novo e agora melhor”.
Como já virou hábito, vim agradecer a minha Coach iluminada, pois após meu processo de coaching passei por muitas transformações. E após 11 anos de trabalho na mesma empresa, iniciei meu novo ano para experimentar, minha nova etapa de conhecimento. “Demorei para aceitar que estava no momento de mudar algo em minha vida. O encontro com a Marli não foi casual, estava preparado. O meu processo foi tão significativo justamente por ser com ela. Eu tinha certeza de que ela não faria ´milagre´, mas sim que seria justa e transparente comigo. Grata foi a surpresa de que este processo envolveu muito amor e gratidão. Encontrei erros, falhas e, junto com elas, oportunidades de corrigir, de fazer diferente e então fazer de novo e agora melhor! Nossos encontros sempre foram intensos e sinceros: houve dor, razão, paciência, mas sempre no final houve amor e gratidão. Tenho áreas da vida a trabalhar, mas hoje estou mais preparada e mais disposta a explorar e acredito que em breve vou identificar um novo desafio e missão.
Se eu pudesse compartilhar o quão bom e importante este processo foi para minha vida, eu afirmaria que cada um de nós precisa de um coach cujo interesse seja ajudar, orientar, estar disposto a lhe oferecer uma nova oportunidade. Este processo me permitiu conhecer uma pessoa e um sentimento que antes eu não seria capaz de perceber em mim mesma. Meu processo define-se em uma única palavra: gratidão!”
Aline Andressa Mota Popenda – Supervisora de Logística da Faurecia